오늘 하루 기록

오늘은 일이 정말 힘에 부쳐서 결국 공황이 찾아왔습니다. 순간 숨이 막히고 아무것도 할 수 없을 것 같은 불안감이 몰려왔어요. 그래서 잠시 일을 멈추고 쉬어야 했습니다.

조금 시간을 두고 다시 일을 시작했지만, 마음 한쪽에서는 계속 **“내가 할 수 있을까?”**라는 생각이 떠나지 않았습니다. 부담감과 불안감이 뒤섞여 마음이 무거웠고, 집중하기조차 쉽지 않았습니다.

그래도 결국 다시 자리에 앉아 조금씩 일을 이어갔습니다. 완벽하지는 않았지만, 오늘의 저는 끝까지 포기하지 않고 버텼다는 점에서 스스로에게 작은 위로를 주고 싶습니다.



오늘의 다짐

“불안한 순간이 와도, 잠시 쉬고 다시 시작하면 된다.”