2025/05/039 비가 대신 전해주었으면 하는 말 괜히 마음이 조용해지는 날이 있어요.어디가 아픈 것도 아닌데,누가 상처 준 것도 아닌데그냥… 마음이 조용히 가라앉는 날.비가 오면 더 그런 것 같아요.빗소리는 모든 소리를 덮어버리면서내 안에만 울리는 것들을 꺼내게 만들죠.어쩌면, 그건 마음이 쉬고 싶다는 신호일지도 몰라요.계속 괜찮은 척하고, 아무렇지 않은 척하느라내 안이 조금씩 쓸려나간 거죠.그래서 아무 일도 없는 날인데문득 눈물이 날 것 같은 날이 와요.‘잘 지내고 있나요.’그 말 한 줄이,누군가에게 너무나 건네고 싶은 말이었어요.그런데 이상하게도그 말을 어디에도 쓰지 못했어요.톡창을 열었다 닫고,문자 화면을 열었다가 지우고,결국 아무 말도 못 한 채 하루가 저물었죠.마음이 참 무거운 날이었는데비가 내려줘서 조금은 다행이었어요.괜히 위로받는 기분이 .. 2025. 5. 3. 밤에 땀 차는 사람을 위한 수면템 요즘 잠들기 힘들지 않으세요? 특히 날씨가 더워지면서 ‘땀 차서 깨는 밤’이 많아졌다면 그건 단순히 기온 때문이 아니라, 수면 환경 때문일 수 있어요. 에어컨 없이도 시원하게, 깊은 잠을 잘 수 있도록 실제로 써보고 괜찮았던 수면템들만 정리해볼게요.1. 냉감 베개커버 & 매트 - 땀에 젖은 베개는 아침 피로를 더해요. - 여름 전용 ‘냉감 패브릭’은 체온을 빠르게 빼앗아 첫 10분 수면 몰입에 효과적입니다. 추천: 시어서커, 인견, 냉감겹 이불 (※ 세탁 후에도 촉감 유지되는 걸 고르세요)2. 땀이 덜 차는 파자마 - 면 100%보다 얇고 빠르게 마르는 소재 추천 - 모달·에어로쿨 파자마는 몸에 감기지 않아 쾌적해요. Tip: 민소매보다 반팔+반바지가 체온 조절에 좋아요.3. 미니 선풍기 or 타이머 선.. 2025. 5. 3. 제주도 5월 날씨와 옷차림 - 청보리와 수국 사이에서 걷는 여행 5월의 제주는 계절이 천천히 넘어가는 길목에 있어요. 봄의 끝자락에 서 있지만, 햇살은 초여름처럼 뜨겁고 해풍은 여전히 차갑습니다. 그래서 여행을 앞두고 짐을 싸다 보면 고민이 많아질 수밖에 없어요. 반팔로 충분할까? 바람막이는 꼭 챙겨야 할까? 이번 글에서는 실제 여행자 기준으로 5월 제주도 날씨와 옷차림, 그리고 준비물까지 한 번에 정리해보려고 해요.[제주도 5월 날씨, 이 정도는 알고 가자] - 평균 기온: 15도(새벽) ~ 23도(한낮) - 강수일수: 6~8일 정도 (소나기처럼 지나가는 경우 많음) - 바람: 해안도로는 특히 강한 편 (모자 필수) - 자외선 지수: 7~9로 매우 높음 (썬크림 필수) 5월은 일교차가 꽤 커요. 아침에 긴팔을 입고 나가도, 오후엔 땀이 날 만큼 더울 수 있죠. 특히.. 2025. 5. 3. 이전 1 2 다음
