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조용한기록2

나는 요즘, 기록을 살아내는 중입니다 요즘 나의 하루는 조금 다릅니다.누가 시키지 않았지만, 스스로 정한 루틴이 있어요.하루에 티스토리 글 15개를 씁니다.네이버 블로그에는 2~3개의 글을 정리해 올리고,틱톡엔 한두 개의 감성 콘텐츠를 올립니다.누군가는 “그걸 매일 한다고?”라고 묻겠지만,저는 이렇게라도 살아내고 있다는 걸 증명하고 싶었어요.무언가를 꾸준히 쓴다는 건, 단순한 성실함 이상의 감정이 들어 있어요.불안함, 초조함, 기대, 희망, 그리고 아주 작은 성취감까지요.글을 쓰는 일이 기록이라면,기록을 계속하는 일은 '살아 있는 증거'라고 생각해요.어떤 날은 쉽게 써지고,어떤 날은 단 한 줄도 버거울 때가 있지만그래도 저는 씁니다. 조금씩, 하지만 절대로 멈추지 않고요.이 루틴은 나를 조급하게 만들기도 하지만,한편으론 나를 가장 ‘나답게’.. 2025. 5. 17.
반려동물도 독감 예방이 필요할까요? 날씨가 갑자기 추워지거나 일교차가 커지는 계절, 사람뿐 아니라 반려동물도 면역력이 떨어지기 쉽습니다.우리와 함께 실내에서 생활하는 만큼, 환경 변화에 민감하게 반응하는 아이들이죠.그래서 이 시기엔 반려동물의 건강도 조금 더 세심하게 들여다볼 필요가 있습니다.가장 기본이 되는 건 청결과 온도 관리입니다.외출 후 발과 털을 닦아주는 습관은 외부 병원균 유입을 막는 데 도움이 되고,실내 온도와 습도를 일정하게 유지하는 건 호흡기 건강에 큰 영향을 줍니다.고양이, 강아지 모두 적정 실내 온도는 20~24도, 습도는 40~60%를 유지하는 것이 좋습니다.이 시기엔 컨디션 변화를 예민하게 살펴야 해요.평소보다 많이 자거나 식욕이 떨어지는 등 사소한 변화도 건강 이상 신호일 수 있어요.가능하다면 면역력 강화에 도움이.. 2025. 5. 5.