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지속 가능한 삶

비 오는 날, 천천히 머무는 집콕 루틴

by 우리가 사는 세상 2025. 5. 22.

 

창밖에 비가 조용히 내리는 날, 괜히 어딘가 나가고 싶지 않을 때가 있어요. 그런 날엔 오히려 집 안에서 천천히 머무는 루틴을 만들어보는 건 어때요?

1. 정리로 시작하는 하루

비 오는 날엔 습기가 많아 공기가 무거워요. 방 안에 쌓인 물건을 조금씩 정리하면 마음까지 가벼워져요. 오래된 서랍 하나만 정리해도 공간이 달라져요.

2. 냄비 하나, 따뜻한 요리

부침개도 좋고, 된장국이나 차가운 냉국도 좋아요. 빗소리를 들으며 요리하는 시간은 생각보다 꽤 힐링이에요. 평소보다 느린 속도로 요리해보는 것도 추천이에요.

3. 조용한 향기로 마무리

디퓨저나 향초를 켜두면, 집 안 분위기가 사르르 바뀌어요. 비 오는 날엔 라벤더나 우디 향처럼 포근한 향이 잘 어울려요. 아로마 오일 한 방울도 좋아요.
밖은 젖어 있지만, 내 안은 포근하게 채우는 하루. 누군가는 지나치는 평범한 날이지만, 나에겐 소중한 쉼이 되는 그런 날이길 바래요.