어쩌면 우리는 매일 조금씩 무너지고, 또 조금씩 다시 일어서는 걸 반복하며 살아가고 있는지도 몰라요.
누구도 나를 대신해 내 하루를 살아주지 않으니까요.
그래서 결국, 나를 지켜준 건 나였어요.
아무도 몰랐지만, 울고 싶었던 밤을 견딘 것도,
다 포기하고 싶던 순간을 넘긴 것도 나였죠.
지금도 마음이 무거울지 몰라요.
하지만 그 무게를 견디는 힘은 이미 내 안에 있어요.
오늘도, 나는 그렇게 스스로를 지켜내고 있어요.
그게 얼마나 대단한 일인지, 잊지 말아요.
정신건강