여름나기1 에어컨 없이 여름 나는 1인 가구 생존법 한여름 자취방, 에어컨 없이 버틸 수 있을까요? 전기요금도 걱정되고, 오래 틀기에는 부담스럽죠. 에어컨 없이도 시원하게 지낼 수 있는 자취생 여름 생존 꿀팁을 알려드릴게요.1. 햇빛 차단이 1순위!커튼 하나 바꾸는 것만으로도 집 안 온도가 달라져요. 암막커튼, 단열 필름으로 햇빛을 막아주는 것만으로도 체감 온도 3~5도 낮아집니다.2. 선풍기 + 얼음 조합선풍기 앞에 얼음물이나 아이스팩을 둬보세요. 즉석 냉풍기로 바뀌며 시원한 공기가 퍼져요. 밤에 자기 전엔 특히 효과 만점입니다.3. 샤워로 체온 낮추기찬물 샤워는 체온을 낮춰주고 수면 질도 높여줘요. 외출하고 돌아온 후나 자기 전 가볍게 샤워하는 습관을 들여보세요.4. 침구류와 옷감 바꾸기인견, 린넨 같은 통기성 좋은 소재를 쓰면 훨씬 시원하고 땀이 덜.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
