덥긴 한데… 이불 바꾸긴 이른가?
그런 고민, 여름 초입마다 한 번쯤은 하게 되죠.
여름 침구, 시기와 소재를 잘 맞추면 쾌적한 여름밤을 만들 수 있어요.
1. 교체 추천 시기: 5월 중순~6월 초
기온이 20도 이상으로 꾸준히 유지될 때가 교체 적기예요.
특히 밤 기온이 18도 이상 올라간다면, 본격 여름 침구로 바꿔도 좋아요.
2. 여름 침구 핵심: 통기성과 흡습성
- 인견: 부드럽고 시원한 촉감, 대표적인 여름 소재
- 리넨: 통기성 우수, 땀 배출에 좋음
- 모달: 피부 자극 적고 흡습력 높음
3. 냉감패드는 정말 필요한가요?
열대야가 본격 시작되기 전에는 부담스러울 수 있지만,
한여름엔 체온 조절에 큰 도움이 돼요.
Tip: 직물 대신 메쉬 패드를 고르면 통기성 ↑
4. 침구 외 함께 바꾸면 좋은 것들
- 커튼: 두꺼운 암막보다 얇은 린넨 커튼으로 교체
- 러그: 털 빠지는 소재 대신 면이나 라탄 계열로
- 이불 정리함: 방습제 함께 넣어 곰팡이 방지
‘시원한 이불’이 아닌 ‘뽀송한 공간’이 여름 수면의 핵심이에요.
작은 침구 교체만으로도 한여름을 훨씬 더 쾌적하게 보낼 수 있습니다.
