등산을 처음 준비하는데 뭘 챙겨야 할지 모르겠다면? 걱정하지 마세요. 이 글에서는 초보 등산객을 위한 기본 준비물을 알기 쉽게 정리해 드립니다. 안전하고 즐거운 산행을 위해 꼭 확인하세요!
1. 등산화 또는 트레킹화
운동화로도 갈 수 있지 않을까 싶지만, 경사나 자갈길에서는 발목을 지지해주는 등산화가 훨씬 안전합니다. 미끄럼 방지 기능이 있는지 꼭 확인하세요.
2. 복장
- 기능성 옷: 땀 배출이 잘되는 얇은 옷이 좋아요.
- 바람막이: 갑작스런 날씨 변화에 대비하세요.
- 모자/팔토시: 햇빛 차단용으로 유용합니다.
3. 배낭 (백팩)
손에 물건을 들고 다니면 위험하니 작은 배낭에 짐을 넣어주세요. 20L 정도 크기의 가벼운 배낭이면 충분합니다.
4. 물과 간식
등산 중 탈수를 막기 위해 물은 500ml~1L 정도 챙기세요. 에너지바, 초콜릿, 견과류 같은 고열량 간식도 필요합니다.
5. 지도 또는 등산 앱
초행길이라면 등산로 지도가 있는 앱(예: 램블러, 트랭글)을 사용하는 것이 안전합니다. 배터리 소모가 많으니 충전기도 챙기세요.
6. 비상약품
작은 찰과상에도 대비해 밴드, 소독약, 진통제 정도는 꼭 챙겨가세요.
7. 우의(우비)
산의 날씨는 변덕스럽습니다. 가벼운 일회용 우비라도 준비하면 큰 도움이 됩니다.
⛰️ 준비만 잘 해도 등산은 훨씬 즐겁고 안전해집니다!
