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어제보다 더 나은 하루를 위해
마음이 지칠 때, 잠시 멈춰도 괜찮아요 본문
부제 : 잠시 멈춰도 괜찮아, 우리는 인간이니까
요즘 따라 마음이
진주 조개처럼 숨어지더라.
이럴 땐,
아무것도 하지 않고
그냥 있는 것도 용기야.
기계도 쉬어야 하듯,
인간도 가끔은 멈춰야
더 잘 나아갈 수 있으니까.
오늘도 스스로를 돌볼 수 있기를 바랍니다.
지친 하루, 잠시 쉬어가도 괜찮아요.
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