여름 생활정보2 여름철 우산, 이렇게 관리하세요! 장마철 우산 보관법 & 꿀팁 장마철이 되면 우산은 필수품이 되지만, 제대로 관리하지 않으면 금방 망가지거나 냄새가 날 수 있어요. 오래 쓰고 싶다면 우산도 손질이 필요합니다. 여름철, 자주 쓰는 우산을 똑똑하게 관리하는 방법을 소개합니다.1. 사용 후 바로 접지 말기비를 맞고 온 우산은 바로 접어두지 말고 펴서 말려주세요. 습기 찬 채로 방치하면 곰팡이 냄새가 나고, 금속 부분이 녹슬기 쉬워요.2. 실내 보관 전, 물기 닦기우산을 말릴 땐 바닥에 물이 흐르지 않도록 수건이나 신문지를 받쳐두고, 손잡이와 끝부분의 물기도 함께 닦아주세요.3. 햇볕보다는 그늘에서 말리기직사광선은 우산 원단을 상하게 만들 수 있어요. 바람 잘 통하는 그늘에서 펴서 말리는 게 가장 좋아요.4. 장기 보관 전엔 완전히 건조장마가 끝나고 당분간 우산을 쓸 일이.. 2025. 5. 23. 여름 더위에 지치지 않으려면? 수분 보충이 핵심! 여름철 더위는 생각보다 빠르게 체력을 빼앗습니다. 단순히 물만 많이 마신다고 해결되진 않죠. 지치지 않고 하루를 잘 버티기 위한 ‘현명한 수분 보충법’을 지금부터 정리해볼게요.1. 물만 마시면 될까? 대체 수분 섭취도 중요해요오이, 수박, 토마토처럼 수분 함량 높은 제철 과일·채소를 자주 섭취하세요.카페인 없는 보리차, 루이보스차는 몸을 식혀주고 수분도 채워줍니다.운동 후에는 시중 이온음료 대신, 저염분 홈메이드 전해질 음료도 좋아요.2. 한 번에 많이 마시는 건 오히려 비효율적이에요물을 한꺼번에 많이 마시면 흡수가 어렵고 속이 더부룩할 수 있어요. 매 시간 1컵씩, 자주 조금씩 마시는 습관이 여름철 수분 유지를 위한 핵심입니다.3. 생활 속 수분 보충 루틴 만들어보기아침에 일어나자마자 1컵식사 30분 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
