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비 오는 날, 천천히 머무는 집콕 루틴 창밖에 비가 조용히 내리는 날, 괜히 어딘가 나가고 싶지 않을 때가 있어요. 그런 날엔 오히려 집 안에서 천천히 머무는 루틴을 만들어보는 건 어때요?1. 정리로 시작하는 하루비 오는 날엔 습기가 많아 공기가 무거워요. 방 안에 쌓인 물건을 조금씩 정리하면 마음까지 가벼워져요. 오래된 서랍 하나만 정리해도 공간이 달라져요.2. 냄비 하나, 따뜻한 요리부침개도 좋고, 된장국이나 차가운 냉국도 좋아요. 빗소리를 들으며 요리하는 시간은 생각보다 꽤 힐링이에요. 평소보다 느린 속도로 요리해보는 것도 추천이에요.3. 조용한 향기로 마무리디퓨저나 향초를 켜두면, 집 안 분위기가 사르르 바뀌어요. 비 오는 날엔 라벤더나 우디 향처럼 포근한 향이 잘 어울려요. 아로마 오일 한 방울도 좋아요.밖은 젖어 있지만, 내 안은 .. 2025. 5. 22.
여름철, 집안 냄새 미리 잡아두세요 무더위가 시작되면 실내 습도와 온도가 올라가면서 냄새가 강해지는 계절이 찾아와요. 특히 신발장, 욕실, 쓰레기통은 여름철 불쾌지수를 높이는 주범이 되기 쉬워요. 하지만 간단한 생활 습관과 천연 아이템만 잘 활용해도, 집안은 쾌적하게 유지할 수 있답니다.1. 신발장 냄새 잡는 팁베이킹소다 + 커피찌꺼기 – 탈취 효과가 뛰어난 두 가지를 작은 망에 담아 넣어두면 효과적이에요.신발 건조기 or 햇빛 건조 – 젖은 신발은 바로 말리고, 일주일에 한 번은 햇볕에 바짝 말려주세요.2. 욕실 냄새 줄이는 방법배수구 청소 – 베이킹소다 + 식초를 부어 10분 후 뜨거운 물로 헹구기.욕실 문 살짝 열기 – 환기를 위해 하루 중 1~2시간은 열어두기 좋아요.3. 쓰레기통 냄새 관리법신문지 깔기 + 베이킹소다 뿌리기 – 바.. 2025. 5. 22.
2025년 장마, 언제 시작될까요? 올해도 어김없이 장마가 다가오고 있어요. 예보에 따르면 2025년 장마는 6월 중하순부터 시작될 가능성이 크다고 해요. 갑작스럽게 쏟아지는 비와 높은 습도, 일상에 영향을 줄 수 있기 때문에 미리 대비하는 게 중요하죠.장마 시작 전, 미리 준비하면 좋은 생활 아이템제습기 또는 제습제 – 실내 곰팡이와 악취를 막기 위한 필수템이에요. 옷장, 신발장, 욕실 등 습기 많은 곳에 꼭 필요하죠.신발 건조기 – 연이은 비에 젖은 운동화나 슬리퍼를 빠르게 말릴 수 있어요. 건조가 늦어지면 냄새와 세균이 번식하기 쉽거든요.방수 커버 – 노트북 가방, 책가방, 신발 등에 씌우면 갑작스러운 비에도 안심할 수 있어요.휴대용 우산 & 우산 비닐 – 작은 가방에도 들어가는 미니 우산, 젖은 우산을 감쌀 수 있는 비닐이나 전용 .. 2025. 5. 22.
여름철 식중독, 알고 나면 막을 수 있어요 기온과 습도가 동시에 올라가는 여름은 식중독 발생 위험이 가장 높은 계절이에요. 특히 냉장 보관이 느슨해지거나, 조리 과정에서 작은 실수가 반복되면 어느 순간 증상이 찾아오죠. 구토, 복통, 설사 등 불편한 증상은 물론이고, 심할 경우 병원 치료까지 필요한 경우도 있어요.1. 장보기부터 신경쓰기여름철에는 냉장·냉동 식품을 장보기의 마지막에 담는 것이 좋아요. 장보는 동안 실온에 오래 노출되면 세균 번식 속도가 빨라지기 때문이에요. 또 집에 도착하면 바로 냉장고에 넣는 습관도 중요해요. 장 본 식재료를 차 안에 두고 다른 곳에 들리는 일, 여름엔 피해야 해요.2. 조리 시 기본은 ‘청결’손 씻기는 기본 중의 기본이에요. 조리 전과 후, 고기나 계란을 만진 다음, 쓰레기를 버린 후 등 손을 자주 씻어야 해요.. 2025. 5. 22.
여름 필수템 추천! 쿨목수건부터 다이소 꿀템까지 한낮 기온이 30도를 넘나드는 요즘, 밖에 나가기만 해도 땀이 줄줄 흐르죠. 이럴 때 작은 아이템 하나가 여름을 훨씬 덜 힘들게 해준다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 여름을 나기 위한 작고 유용한 아이템들, 특히 쿨목수건과 다이소에서 찾은 가성비 꿀템들을 소개해드릴게요.1. 쿨목수건 – 땀나는 계절의 필수템물에 적셔서 가볍게 털어내면 차가운 촉감이 오래 유지돼요.등산, 산책, 피크닉, 플로깅할 때 필수! 저도 주말마다 보리랑 산책할 때 꼭 목에 걸어요.목에 걸거나 머리띠처럼 써도 좋고, 다양한 색상으로 코디에도 활용돼요.2. 다이소 여름 필수템 추천접이식 쿨링백 (₩5,000) – 도시락이나 음료 보관에 딱! 크기 대비 실용성 최고예요.휴대용 미니 선풍기 (₩3,000~) – 가방에 쏙 들어가는 사이즈로.. 2025. 5. 22.
도심 속 피크닉, 익산에서 여름을 즐기는 방법 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 멀리 떠나지 않아도 괜찮을 때가 있어요. 익산에도 소소하게 여름을 즐길 수 있는 피크닉 장소들이 생각보다 많거든요. 오늘은 조용한 하루를 위한 익산 피크닉 장소와 도시락 준비 팁을 함께 정리해볼게요.1. 익산 여름 피크닉 추천 장소웅포 곰개나루 – 강가에 자리한 넓은 잔디밭과 벤치, 그늘이 많아 여름 피크닉에 안성맞춤이에요.중앙체육공원 잔디광장 – 도심에서 가까워 접근성이 좋고, 잔디밭이 넓어 아이들과 함께 가기에도 좋아요.익산교도소세트장 근처 쉼터 – 산책 겸 방문하기 좋은 공간, 소풍 도시락을 즐기기 딱 좋은 조용한 분위기예요.2. 여름 도시락, 이렇게 준비해요추천 메뉴 – 김밥, 닭가슴살 샐러드, 냉파스타, 과일 도시락 (수박, 블루베리 등)보관 팁 – 아이스팩과 쿨백 .. 2025. 5. 22.

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