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지속 가능한 삶57

2025년 장마, 언제 시작될까요? 올해도 어김없이 장마가 다가오고 있어요. 예보에 따르면 2025년 장마는 6월 중하순부터 시작될 가능성이 크다고 해요. 갑작스럽게 쏟아지는 비와 높은 습도, 일상에 영향을 줄 수 있기 때문에 미리 대비하는 게 중요하죠.장마 시작 전, 미리 준비하면 좋은 생활 아이템제습기 또는 제습제 – 실내 곰팡이와 악취를 막기 위한 필수템이에요. 옷장, 신발장, 욕실 등 습기 많은 곳에 꼭 필요하죠.신발 건조기 – 연이은 비에 젖은 운동화나 슬리퍼를 빠르게 말릴 수 있어요. 건조가 늦어지면 냄새와 세균이 번식하기 쉽거든요.방수 커버 – 노트북 가방, 책가방, 신발 등에 씌우면 갑작스러운 비에도 안심할 수 있어요.휴대용 우산 & 우산 비닐 – 작은 가방에도 들어가는 미니 우산, 젖은 우산을 감쌀 수 있는 비닐이나 전용 .. 2025. 5. 22.
여름 캠핑, 이것만은 꼭 챙기세요! 여름 캠핑은 자연 속 힐링이지만, 준비 없이 떠나면 덥고 불편할 수 있어요.더위·벌레·식사 대비까지, 여름에 특히 유용한 준비물들을 체크해볼게요.1. 체온 조절 아이템쿨매트 or 쿨패드휴대용 선풍기 or 서큘레이터차광막 or 타프쉘 (그늘 필수!)2. 벌레 퇴치 & 응급 대비모기 퇴치제, 벌레 기피 스프레이모기향, 전기 모기채간단한 구급약 (벌 쏘임, 상처 대비)3. 간편한 식사 준비물휴대용 가스버너 or 버너형 그릴보냉가방 or 쿨러박스간단 조리도구 (도마, 칼, 집게 등)4. 밤을 위한 준비랜턴 or 감성 무드등해먹 or 접이식 체어모기장 텐트 (개방형이면 더 좋음)5. 친환경 준비물로 마무리다회용 식기 & 수저텀블러 & 물티슈 대신 손수건분리수거 봉투가볍고 알차게, 여름 캠핑의 포인트는 ‘시원함’과.. 2025. 5. 20.
여름에 딱! 천연 방향제 만들기 습하고 눅눅한 여름, 인공 향보다 은은하고 건강한 향이 더 끌리죠.직접 만들 수 있는 간단한 천연 방향제, 공간마다 활용해보세요.1. 베이킹소다 방향제준비물: 베이킹소다, 에센셜오일, 공기 통하는 작은 병만드는 법: 병에 소다 2~3큰술 + 오일 5방울 떨어뜨려 섞기활용 공간: 신발장, 냉장고, 화장실2. 커피 찌꺼기 방향제준비물: 마른 커피 찌꺼기, 면주머니 또는 컵Tip: 냄새 흡수력 최고, 습기 제거 효과도 있어요활용 공간: 옷장, 차량 내부, 거실 구석3. 허브 오일 스프레이준비물: 분무기, 정제수 100ml, 에탄올 20ml, 에센셜오일 10방울사용 방법: 잘 흔들어 커튼, 침구, 욕실에 뿌리기추천 향: 라벤더, 유칼립투스, 티트리4. 방향제 오래 쓰는 팁햇빛 직접 닿는 곳은 피하기1~2주에 한.. 2025. 5. 20.
장마철, 냄새 잡는 생활 꿀팁 모음 습하고 꿉꿉한 장마철, 괜히 기분까지 눅눅해지는 날들이죠.실내 냄새와 곰팡이 걱정까지 겹치는 이 시기, 생활 속 작은 습관만 바꿔도 훨씬 쾌적하게 보낼 수 있어요.1. 제습제는 ‘여기’에 꼭!옷장 속: 습기 먹은 옷에서 곰팡이 냄새가 올라오기 쉬워요.신발장: 냄새 원인 1순위. 제습제+탈취제 병행 추천!침대 밑·서랍 속: 보이지 않는 공간일수록 더 신경쓰기.2. 천연 탈취제 만들기베이킹소다 + 커피찌꺼기 + 숯 = 습기와 냄새 모두 흡수하는 천연 탈취 3종 세트.작은 통이나 면주머니에 담아 놓기만 해도 은근한 효과가 있어요.3. 아침 & 저녁 ‘짧은 환기’로 공기 순환비 오는 날에도 잠깐씩 환기를 시켜야 실내 습기가 빠져나가요.Tip: 양쪽 창문 열고 선풍기를 문 쪽으로 틀어주면 빠르게 공기 순환 가능!.. 2025. 5. 20.
여름 도시락 보관 & 위생관리 꿀팁 더운 날씨엔 도시락 싸는 것보다 보관과 위생 관리가 더 중요할 때도 있어요. 음식이 상하지 않도록 신경 써야 하루 종일 안심할 수 있거든요.도시락을 자주 싸면서 익힌 보관 방법 + 위생 관리 꿀팁 지금부터 정리해볼게요.1. 반드시 식힌 뒤에 뚜껑 닫기뜨거운 상태에서 바로 닫으면 물기 맺히고 세균 번식 쉬워요. 밥도, 반찬도 완전히 식힌 후 담는 게 가장 기본!2. 반찬별로 수분 줄이기물기 있는 채소, 기름진 볶음요리는 기름기 걷어내고, 물기 제거 후 포장해요. 특히 두부, 나물류는 키친타월에 잠시 올려두면 좋아요.3. 통 세척은 뜨거운 물 + 식초 or 베이킹소다도시락통, 실리콘 패킹, 수저 등은 주 1회 식초물 or 베이킹소다로 살균 세척 추천! 기름기 많은 반찬 썼을 땐 끓는 물로 한 번 헹궈주면 냄.. 2025. 5. 19.
여름 도시락 용기 추천 & 포장 팁 여름엔 도시락 메뉴만큼이나 보관 용기와 포장 방법도 중요해요. 도시락이 쉽게 상하지 않도록, 식감을 유지하면서도 보기 좋게 담는 게 포인트죠. 이번 글에서는 실제 써보거나 많이 추천되는 도시락 용기 종류와 포장 꿀팁을 정리해봤어요.1. 밀폐 잘 되는 도시락 용기락앤락, 코멧, 스텐락 등 밀폐력이 좋은 브랜드 제품이 여름엔 훨씬 안정적이에요. 특히 국물이 조금이라도 있는 반찬이라면 실리콘 패킹이 있는 밀폐용기가 필수! 스테인리스 제품은 냄새도 덜 배고 세척도 쉬워서 여름에 잘 어울려요.2. 1인용 도시락 구성, 나눠 담기도시락 칸이 나뉘어진 분할 용기를 쓰면 음식 간 간섭이 줄어들어요. 국물 없이 조리된 반찬이라면, 하나의 칸마다 색감 맞춰 담는 것도 팁! 한 끼 식사처럼 깔끔하게 보여서 보기에도 좋아요... 2025. 5. 19.

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